6.- 8. september 2019
Start: 00
00 : 00 : 00
et en ru fi de lv sv

Pea meeles!

  • Konsulteeri jooksu eel perearsti või spordiarstiga! Läbi tervisekontroll!
  • Treeni jooksuks mõõdukalt!
  • Puhka enne jooksu korralikult!
  • Ära pidutse jooksueelsel õhtul ega tule starti väsinuna!
  • Jälgi, milline on jooksupäeva ilm, ja riietu vastavalt ilmale!
  • Toitu enne starti vastavalt!
  • Võta joogipunktis juua!
  • Vali jõukohane tempo!
  • Ära hinda ennast üle!

 

Meditsiiniline abi on vajadusel tagatud kogu raja ulatuses. Märgates rajal hädasolijaid, palume osalejail teatada sellest järgmisesse TP-sse, rajal liikuvaile eraldusmärkidega meditsiinitöötajaile, korraldamisega seotud inimestele või hädaabinumbril 112.

Tallinna Maratoni 2019. aasta jooksusärk on musta värvi, sügisjooksu juubelisärk aga valge. Nagu ka eelmistel aastatel saavad maratonile startijad ametliku jooksusärgi endale tasuta. Poolmaratonile ja 10 km sügisjooksule registreerijatel on võimalik särk endale osta soodushinnaga. Saadaval on nii meeste kui naiste suurusega särgid. Kuni nõudlust jätkub on müügis ka Eesti sajandal juubeliaastal ülipopulaarseks osutunud klassikalised sinimustvalged jooksusärgid.

 

Kõik jooksusõbrad saavad registreerimiskeskkonnas endale soetada eeltellimusena kuldsete tammelehtedega jooksusärgid, mis on valmistatud eritellimusel just kestvusalade ja pikamaajooksu tarbeks toodetud kangast.